超级简单,超级好吃的海带做法,5分钟就能学会!

2019-06-14 22
[摘要]

海带的营养价值很高。它含丰富的蛋白质、氨基酸、海带多糖、维生素B1、C、D、尼克酸、胡萝卜素、核黄素、甘露醇等等。凉拌海带海带、葱花、姜蒜、剁辣椒、蚝油盐、香油、水1、准备姜蒜末,葱花,剁辣椒;2、海带整条清洗干净后卷起... […]

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